影视：我有一个朋友 电视剧，讲述了 "院子中，李非毫无形象的坐在了地上，脸上热汗直往下淌去，衣服都湿透了。他刚刚做完高强度的运动，累得稍微有些脱力。这些日子以来，他每天冥想提升魔法能量，如果连续冥想时间超过三个多时辰，精神就会陷入重度疲劳状态，自然就无法继续冥想。之后李非则会去练习黑暗法术，直到体内魔法能量耗光为止，又掌握了两个初级的黑暗魔法，分别是[流沙术]和[迟钝术]。他着重练习了暗元素刃这个法术，因为它可以直接对敌人造成伤害，咒语简单，暗中偷袭的话成效最好。余下的时间，李非就用来锻炼身体，直到累得一身臭汗，体力不支，便到床上去休息。所以说这六天他过得十分充实，努力换来的自然是实力的快速增长。....

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